您的位置:首頁 > 亞健康 > 體檢 >

家恩德仁醫院新生兒科:氣溫驟降,做好這些寶寶少生病

發布時間:2019-10-23 15:17:07 來源:中華網

家恩德仁醫院新生兒科醫生提醒大家,國慶期間,很多家長帶寶寶出游,舟車勞頓、休息不夠再加上飲食不規律,寶寶很容易生病。各大兒科門診因感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等來就診的寶寶明顯增多,再加上國慶過后天氣驟然變冷,晝夜溫差變大,寶寶抵抗力差,導致病情反復,怎么也不見好。家長們看在眼里疼在心里,卻只能干著急,最主要受罪的還是寶寶。

到底怎么才能預防寶寶生病,讓寶寶少受罪呢?北京家恩德仁醫院新生兒科醫生給大家支支招,讓寶寶無懼氣溫變化,增強自身抵抗力。

讓寶寶愛上洗手會洗手

關于預防寶寶生病,最重要的就是預防細菌感染,病從口入,勤洗手肯定是必要的,但從小養成寶寶正確愛洗手的好習慣才是關鍵。

1要為寶寶創造好的條件,讓寶寶方便洗手;

2剛開始的時候和寶寶一起洗,教寶寶正確洗手的方法;

3確保寶寶洗手時間在半分鐘以上,增加趣味性,讓寶寶覺得洗手很好玩;

4寶寶洗完手后或主動洗手是多夸獎寶寶。說:寶寶真香香。

5最后一點要注意哦!寶寶洗完手后要及時擦干,預防細菌滋生和保持寶寶的小手手干燥。

適當合理加衣,判斷寶寶冷熱有方法

天氣驟然變冷,寶媽們生怕寶寶會凍著,里三層外三層,其實寶寶的體溫要比大人高,而且非常容易出汗,如果寶媽們讓寶寶穿得過多,寶寶會出更多汗,秋季多風,一旦著涼很容易感冒。那么該如何判斷寶寶是不是熱呢?寶媽可以摸寶寶的肚子、前胸和后背,如果溫溫的沒有出汗,就說明穿得正合適。出汗或者發涼就可以減衣加衣了。

北京家恩德仁醫院新生兒科醫生提醒:不要通過摸寶寶的手腳來判斷寶寶的冷暖哦!因為寶寶的神經末梢生長發育尚不健全,手腳會比身體其他地方更涼。

每天保證戶外運動最少1個小時

適當的戶外運動能增強寶寶的抵抗力,調整寶寶身體脂肪、肌肉的比例。戶外運動多曬太陽還可以生成維生素D促進鈣的吸收,讓寶寶長得更快更壯。

飲食營養豐富,補充寶寶所需要的能量

堅持母乳喂養最少到1周歲。稍微大點可以添加輔食的寶寶,要想免疫功能好,就需要全面的營養成分的攝入。寶寶免疫力的抗體是蛋白質成分,抗體的細胞和組織需要脂肪等成分。所以寶寶每天都需要攝入主食、魚、肉、蔬菜、水果和奶制品等營養,補充寶寶需要的能量,增強寶寶的抵抗力。

家里不能過于干凈

適當讓寶寶接觸病原體提高抵抗力。

很多寶媽害怕寶寶生病,會把家里里外外全都消毒才會放心。其實完全沒有必要,普通清潔保持干凈通風就可以了。這樣家里有少量的病原體,才會刺激寶寶的免疫系統,使之產生抗體,達到不輕易生病的狀態。

聽了家恩德仁醫院新生兒科醫生的建議,大家是不是安心很多呢!最后提示大家,如果寶寶產生不適,還需要盡快到醫院檢查,以免耽誤疾病治療。

關注健康

互聯網藥品信息服務資格證書 互聯網衛生信息服務管理備案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 閩ICP備15009174號 SP證:閩B2-20090075
本站信息僅供參考 不能作為診療依據 電話:18046439594 聯系QQ:1771378614
聲明:本站部分信息圖片來源于互聯網,如果侵犯了您的權益敬請告知.

190aa足球指数