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老年女性化妝有什么好處?聽聽專家怎么說!

發布時間:2019-08-21 16:11:58 來源:搜狐

化妝大家肯定都懂,而現在的成年女性基本上要是不化妝的話是不愿意出門的,而化妝之后能夠給女性帶來自信,而女性到老了之后還有必要化妝?會帶來什么好處?聽聽專家怎么說!

肌肉流失是老人失能的重要原因。此前有日本學者曾提出“化妝療法”的概念,認為化妝可以幫助老人特別是老年女性維持上肢和面部的肌肉水平,同時提升其自我認同感和愉悅感,對身心健康有益。

這種“化妝療法”近年來又在中國臺灣等地區逐漸興起,有專門的化妝社團供老人們參與。中國臺灣當地媒體拍攝的照片中,一群頭發花白的阿姨、大媽們,頭上系著束發帶,胸前圍著白圍兜坐在梳妝鏡前,在專業人員的指導下化妝。

日本京都大學醫學博士池山和幸經多年研究發現,化妝主要鍛煉包括三角肌前束、肱二頭肌、指伸肌、指伸屈肌等在內的上臂和手部肌肉力量。化妝使用的肌肉力量為吃飯動作的2~3倍,特別是描眉時所用的力量更大。一些原先需要旁人喂飯的老人在接受了化妝療法之后,完全可以自己拿勺拿筷子了。

而且,面部化妝能按摩咀嚼肌,增加咀嚼力,促進唾液分泌,強化吞咽功能,進而預防老人因咀嚼功能減退造成的營養不良。

化妝對老人的心理健康也有促進作用。日本鳴門山上醫院對40位66~93歲的老人進行化妝療法后發現,28%的人因化妝建立了自信心。

中國臺灣輔仁大學心理學系副教授黃揚名認為,化妝可刺激大腦認知功能,比如思考化妝步驟流程可以刺激負責計算的左腦。化妝能重新激活老人對自身美的認同感,提高自信和幸福感,還有助延緩癡呆。

上世紀90年代日本學者就曾在調查中發現,經過1個月的化妝,癡呆老人的意識能有所恢復,尿失禁等癥狀也有所改善。

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